De Hoge Gezondheidsraad deelt vandaag nieuwe adviezen rond gezonde voeding mee. Niet veel nieuws maar toch aandacht voor enkele concrete punten. Er wordt vooral aangeraden om meer volle granen, groenten, fruit, peulvruchten en noten te eten en minder zout.

Deze adviezen liggen volledig in lijn met de voedingsdriehoek die opgesteld is door Vlaams Instituut voor gezond leven.

Meer info over deze voedingsdriehoek kan je terugvinden op https://www.gezondleven.be/themas/voeding/voedingsdriehoek.

Wie graag het volledige verslag leest van de HGR kan dit hier terug vinden. https://www.health.belgium.be/sites/default/files/uploads/fields/fpshealth_theme_file/20190902_hgr-9284_fbdg_vweb_0.pdf