Wie Personal Trainer Sam volgt op facebook en/of instagram, heeft kunnen zien dat er eigen studio op komst is. Hier zullen 1 op 1 trainingen plaats vinden, maar ook voor small group trainingen zul je hier terecht kunnen.
Sam kan niet wachten om erin te vliegen! Hieronder enkele sfeerbeelden van de toekomstige zaak.
PS: Al deze bewegingen zijn functionele basisoefeningen. Door extra gewichten, rotaties of verplaatsingen toe te voegen kan je in 'no time' een workout samenstellen.
- Push - up
- Lunge
- Squat
- Ladder
Volg Personal Trainer Sam op facebook en instagram voor meer updates over de studio!